Tips Gratis Orang Jepang Mengecilkan Perut

Perut besar atau buncit bisa jadi karena tumpukan lemak yang ada di perut, atau otot perut yang tidak terlatih.

Tapi Jepang punya cara unik untuk melatih otot perut supaya kencang dan hasilnya perut bisa mengecil. caranya bagaimana? mereka cuma pakai sedotan! kok bisa?

Siapkan sedotan


Potong 5 cm


Ratakan salah satu ujung sedotan


Tutup separuh lubang sedotan dengan selotip


Mulut sedotan setelah tertutup selotip 1/2 bagian



Tarik napas dalam-dalam, lalu tiup sedotan dengan kuat selama 5 detik



Lakukan selama 3 menit per hari



Poinnya, meniup napas kuat-kuat selama 5 detik



Beberapa orang yang melakukan selama 2 minggu hasilnya berbeda-beda, tetapi semuanya berhasil mengecilkan perut



Menurut pakar, saatkita bernapas, otot perut lebih digunakan ketika mengeluarkan napas daripada menarik napas

Dengan menggunakan sedotan yang ditutup separuh, efek penggunaan otot perut menjadi berlipat.

Nah, jadi langsing deh tuh perut!
Luar biasa, kreatifitas orang Jepang memang tidak ada matinya..


Sumber: http://samudro.wordpress.com/2009/10/23/cara-orang-jepang-mengecilkan-perut-dgn-sedotan/